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Alt Gestern, 20:27   #81
ripper tom
Benutzer
 
Dabei seit: 08/2012
Ort: Salzburg
Beiträge: 8.282
Standard

Zitat:
Zitat von Ole.on.the.Water Beitrag anzeigen
Und ganz wichtig... Nach den Übungen kühlen!
Das sich die Muskeln wieder verkürzen und der Zug an der Sehne wieder eine Entzündung auslöst top, sagen auch viele Ärzte und wenns nicht besser wird einfach operieren.
ripper tom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt Gestern, 22:33   #82
Ole.on.the.Water
Kitesurfer
 
Dabei seit: 06/2018
Ort: Berlin
Beiträge: 55
Standard

Zitat:
Zitat von ripper tom Beitrag anzeigen
Das sich die Muskeln wieder verkürzen und der Zug an der Sehne wieder eine Entzündung auslöst top, sagen auch viele Ärzte und wenns nicht besser wird einfach operieren.
Mit geschwollenen, schmerzenden Arm rumlaufen ist auch nicht das wahre. Mit 3 Minuten kühlen kam ich gut klar.
Ole.on.the.Water ist offline   Mit Zitat antworten




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